Um Manual de Remédios Naturais com os 9 pilares fundamentais para SUSTENTAR a saúde.
Você já se sentiu sem energia, como se o seu corpo estivesse quebrando ou não estivesse funcionando em todo o seu potencial? Sua vida está sobrecarregada de problemas? Como se SUSTENTAR para ser fortalecido ou auxiliado física ou mentalmente?
O objetivo deste livro é mostrar como podemos trabalhar com nossas forças de cura inerentes para manter o equilíbrio e prevenir doenças e como impulsionar essas forças em ação se a doença ocorrer.
Nenhuma droga pode curar. Nenhuma erva ou alimento pode curar. O corpo, e somente o corpo, tem o poder de curar, e o fará, se receber as devidas condições.
Não é difícil de entender, nem é um mistério, saber como ter uma saúde vibrante. A verdadeira saúde está no conhecimento e na prática de nove pilares fundamentais simples:
SOL
USO DA ÁGUA
SONO
TEMPERANÇA
ESPERANÇA NO PODER DIVINO
NUTRIÇÃO
TREINO (físico)
ABSTINÊNCIA (de qualquer coisa prejudicial)
RESPIRAÇÃO (ar puro)
Sobre a autora:
Uma criança da revolução das décadas de 60 e 70, a autora Barbara O'Neill começou sua vida profissional em 1969 como cabeleireira, depois como enfermeira psiquiátrica, viveu como hippie, deu à luz seis filhos, estudou naturopatia e nutrição, tornou-se madrasta de mais dois filhos e trabalhou como diretora de saúde em dois retiros australianos de saúde e bem-estar.
A experiência, o conhecimento e o estilo de palestra sensata de Barbara a tornaram uma palestrante famosa e requisita na Austrália e internacionalmente.
O livro conta com 344 páginas coloridas divididas em 23 capítulos.
